Yoga Stærk og glad Vinter

Kom med til yoga der gør dig stærk og glad. 

Alle kan være med. Ny eller garvet. Ung eller gammel. Alle får mulighed for både at være med, være ovenpå og lære nyt. 

Yoga med Rodfast er både en dejlig yogaoplevelse hver uge, og en mulighed for at lære. 

Her kan du finde fokus. Lære din krop at kende. Være tryg ved dine bevægelser. Du lærer også at skære oplevelsen ud, tage den med hjem og lade den slå rødder i din hverdag.

På yogaholdet  kultiverer vi de gode vaner, så du kan integrere dem i din hverdag. 

Mit navn er Rodfast. Yoga med mig kan slå rødder – hvis du vil.