top of page
Søg


Bevægelse i naturen ruster os til livet
Både bevægelse og natur har en kraftfuld, positiv virkning på os alle. Begge dele er rodfæstede lækkerbiskner for vores system. Når vi...

Marie Bjerre Birkholm
17. feb. 20222 min læsning
47 visninger
0 kommentarer


Derfor skal du prøve SUP yoga
Yoga på vandet? Det kan jeg garanteret ikke. Det er den første tanke, der går gennem mange hoveder, når de stifter bekendtskab med yoga...

Marie Bjerre Birkholm
24. jun. 20212 min læsning
53 visninger
0 kommentarer


Tre yogatricks, der forbedrer din gåtur
Yoga på gåtur. Kan man det? Det kan du tro! Yogaens fokus på balance i hele kroppen er et uvurderligt værktøj til at få gode, effektive...

Marie Bjerre Birkholm
5. mar. 20214 min læsning
186 visninger
0 kommentarer


Sådan får du styr på vejrforholdene til din paddleboard-tur
Særligt som begynder er det vigtigt, du lærer, hvordan vejret kan påvirke din dag på vandet. Selvom vejret er fredeligt, mens du pumper...

Marie Bjerre Birkholm
27. feb. 20213 min læsning
1.823 visninger
0 kommentarer


Fem ting du skal have styr på før du begynder på paddleboard
Stand up paddeling er en af de mest hurtigt voksende sportsgrene i Danmark. Antallet af danskere på board er eksploderet i 2020. Og...

Marie Bjerre Birkholm
29. jan. 20212 min læsning
63 visninger
0 kommentarer
bottom of page