Både bevægelse og natur har en kraftfuld, positiv virkning på os alle. Begge dele er rodfæstede lækkerbiskner for vores system. Når vi...

Yoga på vandet? Det kan jeg garanteret ikke. Det er den første tanke, der går gennem mange hoveder, når de stifter bekendtskab med yoga...

Yoga på gåtur. Kan man det? Det kan du tro! Yogaens fokus på balance i hele kroppen er et uvurderligt værktøj til at få gode, effektive...

Særligt som begynder er det vigtigt, du lærer, hvordan vejret kan påvirke din dag på vandet. Selvom vejret er fredeligt, mens du pumper...