top of page

søn. 04. dec.

|

True Skov

YogaWalk Århus

Prøv en gående yogatime. 299 kr.

Eventet er fuldt booket
Se andre events
YogaWalk Århus
YogaWalk Århus

Time & Location

04. dec. 2022 10.00 – 12.00 CET

True Skov , https://goo.gl/maps/LpAn1CsjLzfoRGWz8

Guests

About the Event

En ny måde at gå tur på

YogaWalk er en yogatime og gåtur i ét. En helt ny og unik kombination af alle fordelene af yoga og vandring udfoldet på Østjyllands smukkeste vandreruter. Denne gang helt tæt på Århus. 

Du kan endda tage bus 4A fra Århus C direkte ud til turen. 

YogaWalk er en tryg rejse for dig, der gerne vil på opdagelse i, hvad din krop kan og vil.

På opdagelsesrejsen guider jeg dig i at kombinere yogaens fordele med aktiv bevægelse. Vi gør ophold med simple yoga-stillinger, som alle kan lave. Efter hvert ophold lærer jeg dig at tage effekten af yogastillingen med i din gåtur, så du så at sige fortsætter yoga-stillingen gående. På den måde forankrer du yoga i dine naturlige og aktive bevægelser - også når dagens YogaWalk er slut.

Yoga har nemlig – i min optik – først rigtig slået rod, når den integreres i hverdagens bevægelser.

På min YogaWalk får du:

- bedre bevægelse

- bedre holdning

- en unik indsigt i kroppens bevægemønster

- inspiration til at integrere yoga i din hverdagsbevægelse

Vi går i roligt tempo, så der er ro til at fokusere på teknikkerne, mens vi går. Alle kan være med – også dig, der aldrig har prøvet yoga før.

Er du til natur, yoga eller gåture? Så snyd ikke dig selv for denne oplevelse. Se i kalenderen hvilken dato, der passer dig bedst.

Book i dag. Der er begrænsede pladser.

Afholdes ved minimum seks tilmeldte.

Praktisk

Iklæd dig praktisk tøj

  • Sko til at vandre i
  • Inderst et lag tøj der er til at bevæge sig i (løbetøj, skiundertøj eller lign.)
  • Yderst (hvis vejret er til det) et varmere lag som en beskyttende skal.

Som afrunding på turen byder jeg på økologisk te og en nærende snack.

Share This Event

Event Info: Events
bottom of page