YogaWalk Læsø inkl. eftermiddagste og kage
ons. 03. jul.
|Læsø Klitplantage
Prøv en gående yogatime i Læsø's smukke natur 399 kr.
Time & Location
03. jul. 2024, 15.00 – 17.00 CEST
Læsø Klitplantage, Storedalsvej, 9940 Læsø
About the Event
En ny måde at gå tur på
YogaWalk er en yogatime og gåtur i ét. En helt ny og unik kombination af alle fordelene af yoga og vandring i noget af Læsøs smukkeste natur.
YogaWalk er en tryg rejse for dig, der gerne vil på opdagelse i, hvad din krop kan og vil.
På opdagelsesrejsen guider jeg dig i at kombinere yogaens fordele med aktiv bevægelse. Vi gør ophold med simple yoga-stillinger, som alle kan lave. Efter hvert ophold lærer jeg dig at tage effekten af yogastillingen med i din gåtur, så du så at sige fortsætter yoga-stillingen gående. På den måde forankrer du yoga i dine naturlige og aktive bevægelser - også når dagens YogaWalk er slut.
Yoga har nemlig – i min optik – først rigtig slået rod, når den integreres i hverdagens bevægelser.
På min YogaWalk får du:
- bedre bevægelse
- bedre holdning
- en unik indsigt i kroppens bevægemønster
- inspiration til at integrere yoga i din hverdagsbevægelse
Vi går i roligt tempo, så der er ro til at fokusere på teknikkerne, mens vi går. Alle kan være med – også dig, der aldrig har prøvet yoga før.
Er du til natur, yoga eller gåture? Så snyd ikke dig selv for denne oplevelse. Se i kalenderen hvilken dato, der passer dig bedst.
Book i dag. Der er begrænsede pladser.
Afholdes ved minimum seks tilmeldte.
Praktisk
Iklæd dig praktisk tøj
- Sko til at vandre i
- Inderst et lag tøj der er til at bevæge sig i (løbetøj, skiundertøj eller lign.)
- Yderst (hvis vejret er til det) et varmere lag som en beskyttende skal.
Som afrunding på turen byder jeg på økologisk te, kaffe og en nærende snack.