YogaWalk Slåen Sø
søn. 02. okt.
|Slåensø
Prøv en gående yogatime. 299 kr.
Time & Location
02. okt. 2022, 10.00 – 12.00
Slåensø, Svejbækvej, Parkering P11, 8600 Silkeborg, Denmark
About the Event
En ny måde at gå tur på
YogaWalk er en yogatime og gåtur i ét. En helt ny og unik kombination af alle fordelene af yoga og vandring udfoldet på Østjyllands smukkeste vandreruter. Denne gang ved smukke Slåensø.
YogaWalk er en tryg rejse for dig, der gerne vil på opdagelse i, hvad din krop kan og vil.
På opdagelsesrejsen guider jeg dig i at kombinere yogaens fordele med aktiv bevægelse. Vi gør ophold med simple yoga-stillinger, som alle kan lave. Efter hvert ophold lærer jeg dig at tage effekten af yogastillingen med i din gåtur, så du så at sige fortsætter yoga-stillingen gående. På den måde forankrer du yoga i dine naturlige og aktive bevægelser - også når dagens YogaWalk er slut.
Yoga har nemlig – i min optik – først rigtig slået rod, når den integreres i hverdagens bevægelser.
På min YogaWalk får du: