top of page

Yogaworkshop - Nakke, skuldre og ansigt

søn. 17. mar.

|

Hjortshøj

Hvor går vi hen, når nakken spænder ben? På workshoppen sætter vi fokus på, hvordan du kan styrke og afspænde nakke, skuldre og ansigt. Begrænsede pladser 299 kr.

Registration is closed
See other events
Yogaworkshop - Nakke, skuldre og ansigt
Yogaworkshop - Nakke, skuldre og ansigt

Time & Location

17. mar. 2024, 10.00 – 13.00

Hjortshøj, Hjortshøjparken 119, 8530 Hjortshøj, Denmark

About the Event

Gør klar til at trække stikket og give dig selv tre timers yoga-forkælelse, der sætter fokus på nakke, skuldre og ansigt. 

Yogaworkshoppen handler om fordybelse i dine nakkespændinger, og hvordan du kommer undgår dem. 

Du bliver guidet detaljeret i styrkende yoga, kropsbevidsthed og åndedræt i roligt tempo og vi afslutter med nærende hvile, der giver dig god tid til reflektion og fokus. 

Glæd dig til: 

- indsigt i årsager til spændinger i nakke, skuldre og ansigt 

- inspiration til styrkende øvelser og afspænding, der afhjælper smerter og spændinger 

Share This Event

bottom of page